Wellbeing

Ιωάννα Μαλέσκου: Έτσι διατηρεί το σώμα της - Η γυμναστική που ακολουθεί

Η Ιωάννα Μαλέσκου διατηρεί ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της ελληνικής showbiz, το οποίο είναι αποτέλεσμα σωστής διατροφής και εντατικής γυμναστικής.

Η παρουσιάστρια είναι υπέρμαχος του well – being και πάντα βρίσκει χρόνο για να κάνει την αγαπημένη της προπόνηση.

Πρόσφατα η Ιωάννα Μαλέσκου δημοσιοποίησε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί για να αποκτήσει αυτό το γυμνασμένο σώμα, το οποίο δεν είναι άλλο από το pilates reformer.

"Μόνο όταν κάνεις πιλάτες, καταλαβαίνεις τι θα πει: «Μου ανέβηκε το αίμα στο κεφάλι», «Ήρθαν τα πάνω κάτω», Ταβάνι μας ο ουρανός», «Το πόδι τσαρούχι» (πάμε τσολιά μου και τα σχετικά ), «Δέθηκα χειροπόδαρα», «Με τέντωσες», «Ακροβατώ» Ας σταματήσει κάποιος τον ειρμό μου

Διαβάστε επίσης: Τζένη Μπαλατσινού: Μπήκε στην κουζίνα και ετοίμασε ένα λαχταριστό και υγιεινό φαγητό για την οικογένειά της

*Μπορεί να είμαι αρχάρια (αλλά να ξέρετε, μια μέρα θα πάμε σε άλλη πίστα) Για την ώρα θα πω game over και ένα «Καλή επιτυχία Ελλάδα» που είναι και επίκαιρο (λόγω Eurovision)

If you know you know

@olgadoule Λοβ γιου " γράφει στη λεζάντα.

Δείτε την σχετική ανάρτηση:

View this post on Instagram

A post shared by Ioanna Maleskou (@imaleskou)